Beikost mit Liebe & ohne Druck.
Alltagstaugliche Rezepte, ehrliche Wochenpläne und Wissen rund um BLW — für entspannte Mahlzeiten mit deinem Kind. Bald als App.
Bald verfügbar — zuerst im Google Play Store, App Store folgt.
Beikost, die in deinen Alltag passt.
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Vorkochen & Einfrieren
Rezepte, die Meal-Prep-tauglich gedacht sind. Einmal kochen, mehrmals essen — ohne, dass die Lust auf gutes Essen verloren geht.
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Nährwerte auf einen Blick
Pro Rezept klar ausgewiesen. Du musst nichts nachschlagen oder selbst rechnen — das ist schon erledigt.
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Ohne Druck
Keine Regeln, die du brechen kannst. Keine perfekten Mütter im Hochglanz. Nur ehrliche Inhalte für ehrliche Familien.
Ein Blick in die App.
Vier Bereiche, die dir den Beikost-Alltag leichter machen.
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Wochenplan
Sieben Tage auf einen Blick — alltagstauglich geplant, mit Vorkoch-Tagen und einfachen Resten-Tagen.
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Rezepte
Über 165 Rezepte für Beikoststart bis Familiengericht. Mit Nährwerten, Einfriertipps und ehrlichen BLW-Hinweisen.
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Wissen
Artikel rund um Beikoststart, Allergene, Verdauung und BLW-Sicherheit. Warm geschrieben, ohne Zeigefinger.
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Profil
Täglicher Nährstoffbedarf nach Alter deines Kindes — und ein Tracker für bereits eingeführte Allergene. Alles auf einen Blick.
10 Rezepte zum Reinschnuppern.
Kostenlos, vollständig, mit Nährwerten. Wenn du mehr willst — die App hat über 165 weitere.
Hi, ich bin Jacky.
Mama, Foodie und großer Fan von entspannter Beikost.
Ich teile alltagstaugliche BLW-Rezepte, ehrliche Mama-Momente und alles, was das Familienessen leichter macht. Beikostliebe ist aus dem Wunsch entstanden, all das an einem Ort zu haben — ohne erhobenen Zeigefinger, ohne Perfektionsdruck.
Ich bin keine Beraterin und keine Ärztin. Ich bin eine Mama, die teilt, was bei uns funktioniert — und was eben nicht.